为什么金钱不能给你带来幸福(根据科学)
为什么金钱不能给你带来幸福(根据科学)

钱可以给你买幸福吗?

如果你正在读这个博客,你可能希望我说不。

另一方面,我怀疑我们中的许多人,深下,认为它可以。当然,我们的文化促进了这种信念。如果不是金钱,那么关系或成功或成就呢?

事实上,多年的研究表明,由于心理学家称之为夏季适应的强大力量,这一直没有这些都不提供持久的幸福。

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Sonja Lyubomirsky.
享受视图 - 不是评论
享受视图 - 不是评论

这是现场:我站在绿山山麓俯瞰着俯瞰。我可以看到一个180度的Vista到西方,它具有粉红色的Adirondack,因为太阳准备好了。佛蒙特州着名的骆驼驼峰致北方。

然而,我的思绪并不欣赏这种美丽的经验,至少不始终如一,因为我对自己感到沮丧和失望。我想得到这个令人敬畏的场景的照片,但我忘记了手机,因此没有相机。

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阿尼卡罗克
强迫呼吸
强迫呼吸

我最常见的冥想习惯是迫使呼吸。

你可能有类似的东西。You sit down, you say “okay, time to meditate,” and that translates into taking big breaths, or rapid breaths, or otherwise forced, artificial breaths that are surprisingly easy to follow… only not so surprising, because you’ve made them impossible to miss by faking it.

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Jay Michaelson.
在暴力中的爱
在暴力中的爱

我们生活在困难时期,这一直很艰难。

恐惧和焦虑始终是生命的一部分,但是这些日子,人们通常告诉我他们在一个肮脏的恐惧中醒来,避免恐惧。我们担心我们每天看到的暴力行为,以及上周枪击事件的恐怖活动。我们害怕混乱。我们担心不计数这个世界的人中的人群。我们担心通过西方社会泄漏的那种仇恨。

越来越多,人们告诉我,他们甚至担心自己的心中的那种仇恨。

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沙龙萨尔茨伯格