Laurie Santos博士的帖子
如何坚持自己的新年决心
如何坚持自己的新年决心

研究表明,高达95%的新年决心都无法坚持下去。为什么?首先,我们通常选择的目标最终不会让我们所有人都那么开心。其次,我们对如何实现这些目标感到困惑。

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劳瑞博士