苏珊·波拉克(Susan Pollak)博士的帖子
Covid过渡焦虑
Covid过渡焦虑

我们中的许多人都有超过一年的时间不能像我们习惯的那样与家人在一起,自由旅行,或与朋友社交。所以这是可以理解的,尽管我们正在逐渐接种疫苗并向一种新的常态过渡,我们中的许多人仍然犹豫不决和不确定。

阅读更多
苏珊Pollak博士
与父母一起培养韧性
与父母一起培养韧性

这种流行病对老年人尤其严重。尽管许多人现在终于接受了疫苗接种,但70岁以上的人仍然面临更大的风险,不仅是Covid-19的风险,而且还有焦虑、抑郁和孤独的风险,部分原因是社会隔离。我亲眼目睹了这一点。

阅读更多
苏珊Pollak博士
你并不孤单
你并不孤单

对我们许多人来说,因为冠状病毒而被隔离是我们一生中最具挑战性的时刻。我们赖以生存的世界的支柱——工作、学校、朋友、家庭、旅游、礼拜场所、健身房、冥想中心、酒吧和餐馆——都已坍塌。那些安排我们生活、让我们快乐的东西,很多都消失了。

阅读更多
苏珊Pollak博士