停止寻求

如果您进入瑜伽,旅行,哲学,冥想或任何其他其他追求,您可能有时会被称为“寻求者”。真理或经验或幸福的寻求者 - 而是寻求者。有人寻找东西。

这很有趣,因为在真实的幸福方面,你实际上必须停止寻求。这就是我的意思。

1.人类一直都在寻求

人类在基因上和环保的环境中始终寻求。每一刻,我们大多数人都想要愉快的东西(食物,娱乐,爱情,分心),思考未来或过去,或试图避免令人不愉快的事情。有时这是大的东西 - 生命的意义。有时它很少的东西 - 通过下一个红绿灯。有时我们只是无能为力。

这不是因为我们吮吸。这是因为我们遗传地倾向于这种方式。如果我们没有寻求,我们不会吃,或逃离危险,或者做爱。此外,没有寻求的生活勉强生命。

然而,寻求往往让我们悲惨。看看如果你寻求分心但无法找到它会发生什么。或者当你无法入睡时会发生什么。或者如果您正在寻找幸福,满足,放松或爱情,但似乎无法找到它。对我来说,即使我确实得到了我想要的东西,我也想确保我不会失去它,或者我想再次品尝它。这是寻求的是:无穷无尽的思想和欲望。

2.停下来闻到玫瑰

在寻求停止时,幸福就开始了。可以从生活中更深入地饮用,减缓心灵的无情,进化地设计的努力,以寻找那些正在带来幸福的“别的东西”。

我们知道这本智力。当我们只是放慢速度并享受这一刻 - 夏天的一天,一个美食,甚至与我们关心的人或者某人的难以但有意义的遭遇,或者当然是生病的人,我们很欣赏它更多。“停止寻求”是开始生活。

但知识分子知道是不够的,因为这些数百万年的调理。它需要工作不起作用。为了真正停止寻求努力 - 和矛盾地,寻找寻求仍在继续的方式,以及可以是可以的方式,如果没有停止,至少放慢速度。

3.寻求停止寻求?

那是对的,我们正在寻求停止寻求。

毫不奇怪,这可能导致一些严重的神经症。我怎么能更好地存在?我怎样才能更多内容?这种冥想比那种更好吗?我怎么知道?

幸运的是,通过一点练习,您也可以放弃搜索搜索。现在就试试。也许露出一口气。然后,只要为目前,就会出现任何搜索感,目的或目标。休息在什么是。好像你一直都回家。

不要担心持续它 - 更有寻求。只是,现在享受。

当你一遍又一遍地做这一点时,发生了一件有趣的事情 - 这些小时刻很多次。你的思绪习惯了。它落回来,所以说话。最终,当我们不寻求下一件事时,我们更快乐的智力知识成为直观的知识。这是真正的转型。松开人类存在的推动和拉动。

但是你必须做很多事情,直到心灵真的被习惯于那种深刻的放手,幸福不依赖于条件。

与此同时,那些“停止寻求”的时刻将只是在压力海洋中平静的岛屿。但这仍然比没有岛屿更好,对吧?只是停止寻求任何不同的东西,突然,事情就像他们一样。

Jay Michaelson博士是智慧含量的编辑百分之十。yabo88开户他一直在教学冥想十五年的世俗,佛教,犹太社区。周杰伦的八本书包括泪水之门:悲伤和精神道路和全新的全新试验和错误启示

Jay Michaelson.